深蹲教練

使用方法

1. 站在攝影機前，使整個身體可見。
2. 點擊「開啟攝影機」開始姿勢偵測。
3. 深蹲至膝蓋角度低於 100°，然後站起來計數。

範例

• 自重深蹲，追蹤您的每日組數目標。
• 訓練後檢視您的深蹲深度。
• 孩子們在運動休息時進行深蹲計數。